Niestety, ale sami, bardzo często nieświadomie, sobie szkodzimy.
👉Poznaj 8 sposobów na polepszenie jego jakości.
1️⃣ Unikaj odświeżaczy powietrza i innych zapachowych produktów – badania pokazują, że wiele z tych produktów powoduje powstanie tak zwanych wtórych zanieczyszczeń powietrza. Dotyczy to oczyszczaczy powietrza, ale również świec zapachowych i innych tego typu produktów.
2️⃣ Używaj bezpiecznych środków czystości – czytaj składy i zwracaj uwagę na składniki. W miarę możliwości unikaj wszelkich mocno pachnących produktów oraz tych, które nadają zapach innym, między innymi intensywnie pachnących detergentów do prania i płukania.
3️⃣ Jeśli użyjesz środków czystości o gorszym składnie koniecznie porządnie wywietrz po wszystkim pomieszczenia.
4️⃣ Wietrz pomieszczenia – otwieraj szeroko okna na co najmniej 5-10 minut, najlepiej rano i wieczorem. Jeśli robisz to w sezonie grzewczym wyłącz ogrzewanie kilka minut wcześniej i włącz je dopiero po zakończeniu wietrzenia. Dzięki temu nie będziesz tracić energii cieplnej w trakcie
5️⃣ Używaj do odkurzania odkurzacza z filtrem HEPA. Odkurzaj często również meble tapicerowane i materace.
6️⃣ Kurze z mebli wycieraj na mokro – dzięki temu zbierzesz zanieczyszczenia szmatką, zamiast wzbijać je w powietrze.
7️⃣ Włączaj okap w trakcie gotowania
8️⃣ Remontując dom lub mieszkanie sprawdzaj czy na opakowaniu podana jest emitowana ilość Lotnych Związków Organicznych (w skrócie LZO). Zwracaj też uwagę na składy kupowanych materiałów wykończeniowych i pamiętaj, że nowe meble, zwłaszcza te z klejonych materiałów drewnopochodnych (sklejka, płyta meblowa) mogą mocniej zanieczyszczać powietrze, więc warto wybierać te używane lub nowe porządnie umyć i wywietrzyć.
🤔Czy jest coś co uważacie, że warto jeszcze dodać do tej listy? A może macie jakieś pytania? Piszcie śmiało ⬇️
WPISY Z INSTAGRAMA
Często dostawałam od moich czytelników na Instagramie pytania czy pisałam już kiedyś na dany temat, bo nie mogą znaleźć. Niestety wyszukiwanie postów z danego tematu u konkretnego twórcy nie jest na Instagramie możliwe, a mam wrażenie, że wiele treści na tym traci, dlatego postanowiłam wrzucać również te same treści w specjalnej zakładce na blogu. Dzięki temu możecie łatwo wyszukiwać interesujące treści za pomocą lupki (wyszukiwarki) na górze strony. Są to teksty krótkie (Instagram daje możliwość użycia jedynie 2200 znaków), w których temat jest jedynie zarysowany. Jednak wiele z tych treści rozszerzyłam w swoich poradnikach. Dlatego po pełne informacje warto sięgać tam –> wzdrowymdomu.pl/sklep